Docs성인 ADHD 가이드10.물품 관리 : 물건을 체계적으로 관리하기10.물품 관리 : 물건을 체계적으로 관리하기이것이 필요할까?물건을 보관하기 위한 장소 찾기일상 생활 도구들우편물 관리하기정돈된 상태를 유지하기마지막 수정일자 2024-09-309.정보 관리 : 정보를 기록하고, 조직하고 , 관리하기11.환경을 조절하기 : 주변환경 관리