습관적 몰입: 삶을 낭비하지 않는 초집중의 기술 - 크리스 베일리 (2023)
습관적 몰입: 삶을 낭비하지 않는 초집중의 기술 - 크리스 베일리 (2023)
2024-05-16 Bibliography bib focus habit c320“습관적 몰입: 삶을 낭비하지 않는 초집중의 기술” 크리스 베일리 2023 소슬기
- 뇌과학과 심리학 연구 결과를 바탕으로 잃어버린 집중력을 찾아줄 가장 실용적인 가이드이다. 직관적인 그림 자료로 뇌와 주의집중 영역의 특성을 소개하고, 집중력을 극대화하는 노하우를 단계별로 설명한다.
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References
크리스 베일리. 2023. 습관적 몰입: 삶을 낭비하지 않는 초집중의 기술. Translated by 소슬기. https://www.yes24.com/Product/Goods/121791728.
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